L’espace Art de vie du Splendid Spa à Dax favorise l’harmonie du corps et de l’esprit

Le Spa by Cinq Mondes de notre hôtel à Dax met à votre disposition un espace Art de Vie : des salles de sport et de fitness pour prendre soin de vous, des cours collectifs pour faire du sport en s’amusant, des coachs à votre disposition pour vous proposer un programme adapté et sur mesure.

Un espace zen, pour prendre soin de votre corps tout en douceur

Dans une salle lumineuse et confortable, nos professeurs diplômés vous proposent des séances collectives de yoga, pour prendre soin de votre corps et de votre esprit dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Vous pourrez vous consacrer au Yoga Vinyasa, une discipline qui visé à l’harmonie et à la synchronisation des mouvements sur la respiration. Tout au long du cours, votre professeur vous apprendra à exécuter un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration, en s’ adaptant au niveau et aux besoins du groupe d’élèves.

Découvrez les séances de yoga proposées par Florence… elle nous livre tous ses secrets dans son article, à découvrir ici !

cours de yoga - hotel spa splendid dax

Les horaires de nos cours de yoga

  • Les mardis à 18h15
  • Les jeudis à 18h15
  • Les samedis à 10h

 

Tarifs

  • 1 séance de 60 minutes : 17€
  • 1 forfait de 10 séances : 160€

 

Réservation obligatoire au 05.58.35.20.14  ou sspa@vacancesbleues.fr

Accueillez le bien-être dans votre vie : celui du corps, mais aussi celui de l’esprit.

Un espace cardio-training, pour muscler votre corps et rester en forme

Notre spa dans le centre de Dax dispose d’une salle fitness munie de différents appareils de cardio-training en accès libre, en libre accès pour les abonnés du parcours Aqua-Sensoriel et les clients de l’hôtel.

Ouverte tous les jours de 9h45 à 19h45, elle dispose de tapis de running, de vélos, de rameurs et de climbers, pour vous permettre de déconnecter lors dune journée de travail, ou de revenir en pleine forme à vos activités après des vacances ou un week-end passé dans les Landes.

Un coach privé, pour un accompagnement personnalisé

1 séance de 60 minutes –  60 €
Forfait 10 séances –  510 €

Reprogrammez votre corps grâce à un accompagnement personnalisé basé sur de l’endurance musculaire et cardiovasculaire.
Nos professeurs diplômés proposent des cours personnalisés et adaptés à tous les niveaux. Chaque séance est variée et équilibrée afin de s’adapter au mieux à votre instant présent et à votre rythme.
Laissez-vous aider par notre coach, qui vous motivera et vous accompagnera tout au long de votre programme afin de vous aider à assimiler les bonnes postures et mouvements et vous faire évoluer très rapidement.

Un espace capital santé, aux technologies innovantes au service de votre bien-être

Dans notre spa à Dax, nous utilisons les technologies les plus innovantes sur le marché, pour vous proposer des soins et des services adaptés :

Le MY-JET ® (lit hydromassant)

Soin habillé, à sec.
1 séance – 30 min 35 € – Forfait 10 séances 315 €

Allongez-vous, fermez les yeux… et appréciez ce moment unique de relaxation. Grâce aux jets pulsés, ce lit hydromassant vous offre un massage personnalisé sans le contact avec l’eau, vos muscles sont assouplis et décontractés, votre circulation sanguine stimulée et votre métabolisme activé.

La CRYOTHÉRAPIE

1 séance – Environ 3 min 40 € – Forfait 5 séances 180 € – Forfait 10 séances 350 €

Pendant 3 minutes, vous êtes installé dans une cabine et exposé à une plage de température variant de -110C° à -180C°. La température de votre peau est significativement abaissée (d’une dizaine de degrés). La température du corps demeure stable : le corps ne gèle pas car l’air dans la capsule est totalement sec.
Cette technique favorise la récupération sportive, soulage les douleurs, les troubles du sommeil, et améliore la circulation et l’élimination des toxines.

(Sur réservation obligatoire, en fonction des créneaux disponibles).

La VACUFIT

1 séance – 30 min 35 € – Forfait 10 séances + bilans OFFERTS 290 € – Forfait 20 séances + bilans OFFERTS 480

La Vacufit est une technologie alliant la combinaison unique de l’activité physique et du vide d’air pour retrouver une silhouette fine et raffermie.
Une séance de 30 minutes équivaut à 2 heures en salle de sport traditionnelle.
Installé dans un caisson hermétique, vous marchez sur un tapis de course. L’effort fourni va être amplifié par le phénomène de vide stimulant le métabolisme et la circulation sanguine et lymphatique. Le travail d’aspiration active naturellement l’élimination des graisses et permet de réduire la cellulite et la peau d’orange, tout en améliorant votre condition physique.

Le soin est idéal en cure de 10 et 20 séances.

Des consultations holistiques, pour une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit

Plusieurs experts – praticiens de bien-être sont à votre disposition et vous proposent des consultations d’ostéopathie, sophrologie, réflexologie, naturopathie…

Informations pratiques

Horaires

  • Réception :  de 09h45 à 20h00
  • Parcours Aqua-Sensoriel : de 10h00 à 13h30  et de 14h30 à  19h45
  • Espace cardio-training en accès libre de  09h45 à 19h45

 

Contacts

+33 05 58 35 20 14
sspa@vacancesbleues.fr

 

Soins et activités sur réservation.
Veuillez noter que tout l’espace Spa est interdit aux moins de 16 ans.
Tous les abonnements sont nominatifs, non cessibles.

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