On vous rappelle ? C'est gratuit !
Alliez sport et détente dans votre hôtel spa à Dax
Sculptez votre forme, portée par l'eau
Un pas dans l’eau et tout devient plus léger. L’AquaSculpt dessine en douceur, l’AquaTraining relance l’énergie, l’AquaBodyTonic fait battre le cœur avec le sourire. Autour, d’autres pratiques prolongent cette sensation d’harmonie : yoga, pilates, cryothérapie, cardio-training…
Pensé comme un espace global de vitalité, le parcours Art de Vie conjugue activité physique, technologies innovantes et écoute de soi. Vacufit, My-Jet® : les outils de pointe accompagnent chaque mouvement avec justesse.
Entre souffle et fluidité, tonicité et relâchement, l’équilibre se cultive dans l’instant.
AquaBodyTonic
L’eau qui résiste et le corps qui répond. Avec ses mouvements dynamiques et ses accessoires adaptés, ce cours d’aquagym tonique stimule l’ensemble du corps. Renforcement musculaire, cardio, coordination : on sort revigoré et le sourire aux lèvres.
AquaTraining
Changer de rythme, varier les appuis, jouer avec l’eau… Aquabike, trampoline ou tapis de course : chaque atelier mobilise le corps autrement. L’alternance permet de solliciter différents groupes musculaires : un entraînement complet, idéal pour retrouver tonicité et endurance.
AquaSculpt
Des gestes ciblés, des appuis légers, un travail en profondeur… Dans l’eau, le corps se sculpte avec peu de contraintes. Ce cours accessible à tous vise le bas du corps : cuisses, fessiers et taille. Le mouvement est fluide et l’effort maîtrisé. On se raffermit, on s’affine en douceur.
Apprendre la natation
Apprentissage de la natation ou phobie aquatique, chacun avance pas à pas, dans un cadre rassurant et bienveillant. Guidées par une approche douce et personnalisée, nos séances accompagnent petits et grands vers plus de confiance. Même quand on en a douté, l’eau peut devenir un lieu de liberté.
Un espace « capital santé aux technologies innovantes »
Entre soin du corps et performance douce, le Splendid spa intègre des équipements de pointe pour accompagner chaque parcours de bien-être. Des exemples ?
- La cryothérapie, par le froid sec extrême, stimule la circulation et accélère la récupération.
- Le Vacufit combine effort physique et décompression pour retrouver une silhouette fine et raffermie.
- Le lit hydromassant My-Jet®, lui, dénoue les tensions grâce à des jets pulsés, sans contact ni immersion.
Un trio de technologies au service du mieux-être, pour aller plus loin dans la détente.
Espace cardio-training
Envie de relancer la machine, de faire circuler l’énergie, de bouger sans pression ? Le Splendid spa dispose d’une salle de cardio-training en accès libre, réservée aux clients de l’hôtel et aux abonnés du spa.
- Tapis de course,
- vélos,
- rameurs,
- climbers…
Chaque appareil vous accompagne dans votre élan du moment. Un espace ouvert tous les jours, pour transpirer un peu et respirer beaucoup.
Le parcours Art de Vie
Le parcours Art de Vie rassemble une salle de cardio-training, des cours collectifs dans l’eau, et des accompagnements personnalisés pour celles et ceux qui veulent bouger sans se brusquer. Entre énergie douce et souffle retrouvé, vous avancez à votre rythme, dans un espace pensé pour se recentrer, se renforcer et se relier.
Yoga & Pilates
Dans une salle baignée de lumière, le corps s’ancre et le souffle s’installe. Votre professeure diplômée guide les séances de Yoga Vinyasa : une pratique fluide, où chaque mouvement épouse la respiration. Le pilate, quant à lui, renforce les muscles profonds, rééquilibre la posture et libère les tensions.
Deux disciplines complémentaires, pour se recentrer, se renforcer et s’alléger.
Harmonie entre corps & esprit
Pour augmenter votre bien-être, Le Splendid propose une approche globale. Plusieurs praticiens spécialisés vous accompagnent dans cette recherche d’équilibre : expression corporelle, écoute, conseils, soins ciblés…
En mouvement, ensemble
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Tous nos cours collectifs
- Yoga Vinyasa
Jeudi : 18h30 - Pilates
Lundi : 18h00 - Aquatraining
Vendredi : 19h00
Samedi : 08h45 - Aquaminceur
Lundi : 08h45
Mardi : 19h00
Mercredi : 08h45 - Aquatonic
Lundi : 19h00
Jeudi : 19h00
Vendredi : 08h45 - Cours d’apprentissage de la natation
- Yoga Vinyasa
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Tarifs et accès
- Tarifs : 15 € la séance / 70 € le forfait 5 séances / 130 € le forfait 10 séances
- Groupes de 8 personnes maximum pour tous nos cours aquatiques
L’accès de 2h au parcours Aqua-Sensoriel est soumis à un supplément tarifaire.
*Soin habillé, à sec. **Sur réservation obligatoire, en fonction des créneaux disponibles.
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L’espace cardio-training
- En accès libre
- Tous les jours : 09h45 – 19h45
- Réservé aux clients de l’hôtel et aux abonnés annuels ou semestriels du Spa.
La carte des plaisirs de votre spa
Parcourez la carte de notre spa et explorez l’intégralité de nos prestations :
- massages,
- soins visage et corps,
- rituels bien-être,
- activités relaxantes et sportives,
- formules de séjour,
- tous les équipements du spa.
Offrez à votre corps et à votre esprit une véritable reconnexion, grâce à une sélection complète d’expériences à composer selon vos envies.
Contactez les équipes du Spa
Info Pratiques
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Horaires d’ouverture
- Réception du spa : 09h30 – 19h00 (jusqu’à 18h30 le dimanche)
- Parcours Aqua-Sensoriel : 09h30 – 13h00 et 14h00 – 19h00 (jusqu’à 18h30 le dimanche)
- Espace cardio-training : accès libre, 09h30 – 19h00
- Soins, parcours et activités : uniquement sur réservation
- La direction se réserve le droit de modifier les horaires ou de fermer temporairement le spa en cas de forte affluence ou pour raisons techniques
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Équipements & prestations incluses
- Sandales et serviettes fournies
- Casiers disponibles dans les vestiaires
- Sous-vêtements jetables fournis pour les soins en cabine
- Location peignoir : 5 €
- Hammam et sauna mixtes
- Les massages sont non thérapeutiques
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Tarifs & abonnements
Clientèle extérieure
- Accès spa : à partir de 30 € / personne – 55 € / duo
- Location de peignoir : 5 €
Clientèle de l’hôtel
- Accès spa : à partir de 25 € / personne
Le PASS Aqua-Sensoriel est offert pour tout soin spa (hors consultations).
Abonnements – Club Spa
- Carte 10 accès : 250 € / personne
- Abonnement annuel : 1 283 €
Accès illimité*
2 cours d’aquagym
1 massage de 50 minutes**
1 soin du visage de 60 minutes
–10 % sur soins & boutique*** - Abonnement semestriel : 770 €
Accès illimité*
1 soin de 50 minutes au choix**
1 cours d’aquagym
–10 % sur soins & boutique***
* Accès illimité : 7 j/7, jours fériés et vacances scolaires, sur réservation
** Selon conditions précisées à la réception
*** Hors offres, bons cadeaux, coffrets, Parenthèse Splendid (p.10), consultations externes et Espace Art de vie. (Les shorts de bain ne sont pas autorisés. Pour les hommes, seuls les slips ou boxers de bain sont acceptés. Pour les femmes, le port d’un maillot de bain une pièce ou deux pièces est obligatoire). -
Conditions d’accès
- Accès limité à 2 heures maximum
- Toute sortie est définitive
- Maillot de bain obligatoire : boxer ou slips de bain pour hommes uniquement, maillot une ou deux pièces pour femmes
- Accès soumis à réservation et selon l’affluence
- Présentation 20 minutes avant un soin recommandée (tout retard entraîne une durée réduite du soin)
- Soins réservés aux majeurs (accès dès 15 ans avec autorisation parentale et accompagnement adulte)
- Salle cardio-training : accessible à partir de 18 ans, tenue de sport obligatoire
- Espace non-fumeur
- Silence, téléphone éteint et respect des lieux recommandés
- Signaler toute condition particulière : grossesse, hypertension, pathologie cardiaque, etc.
- Bons cadeaux valables 1 an, non remboursables – annulation gratuite jusqu’à 48h avant
Accès au Parcours Aqua-Sensoriel
- L’accès est payant, y compris pour les personnes séjournant à l’hôtel
- Limité à 2h – toute sortie de l’espace sensoriel est définitive
Accès enfants
- De 4 mois à 15 ans : accès autorisé uniquement dans le grand bassin, de 10h00 à 12h00 et de 16h00 à 18h00
Sous la surveillance d’un adulte
Couche de bain obligatoire pour les plus petits - À partir de 15 ans : accès possible à tous les espaces
Sous présentation d’une carte d’identité
Accompagnement adulte obligatoire
Valable pour les enfants clients de l'hôtel
